• 冰饮马蹄香梨柠汁

    夏季炎热,人体易上火口干,咽红,这时可以喝些祛火冰饮,马蹄、香梨做成的冰品,口感独特,柠檬的清香,能赶走夏季带来的所有烦恼。【马蹄香梨柠汁】主料:马蹄100g、香梨2个、青柠1个 、辅料:海盐适量、冰块适量、步...

    2020-03-24 4
  • 营养减肥食谱五色沙拉

    白领人群在夏季中午不想吃过油的食物,怕发胖,今天小编我为大家做道可以外带的沙拉,新鲜的蔬菜,简单的做法,有着清理肠胃的功效,是夏季最养生的减肥食谱。【五色沙拉】【主料】苹果 1个、有机意大利白菜2片、有机...

    2020-03-24 3
  • 如何预防秋燥?推荐宝宝养生滋润食谱
    如何预防秋燥?推荐宝宝养生滋润食谱

    秋天的脚步越来越近了,天气变得干燥,但是夏天的热气又没有完全褪去。这样的气候,妈妈要注意宝宝的饮食,要做到防噪滋润之于,还要补充足够的维生素。这个时候宝宝的饮食要如何调整呢,当然要以润燥为主,除了平日...

    2020-03-24 4
  • 小米粥这样做好比“人参汤”,比什么都补!

    小米粥能缓解压力?压力,是我们每个人在生活中都有的一种体验,不管是生活上的压力还是工作上的压力。如果想要做成自己的事,就必须承受压力的考验。但是,在长时间的高压下,难免会感觉到疲倦。人们试图寻找各种各样...

    2020-03-24 5
  • 秋天能吃红豆薏米汤吗
    秋天能吃红豆薏米汤吗

    秋天能吃红豆薏米汤吗 秋天不宜多喝红豆薏米汤,从中药的治疗作用上看,薏苡仁走中焦而健脾利湿,对于水肿可以利水消肿。赤小豆则为走下焦之药,利水作用较专。...

    2020-03-24 5
  • 宝宝春天吃菠菜好处多多
    宝宝春天吃菠菜好处多多

    宝宝春天吃什么好呢?其实宝宝在春天吃菠菜好处多多!菠菜有十分丰富的营养,特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者,可服用菠菜水浸剂(...

    2020-03-24 4
  • 甜味营养面食紫薯开花馒头

    宝宝肠胃不好,在家里也经常做些面实,今天在面食里加入了紫薯,有点甜味,漂亮营养,富贵花开,味道还是不错的,孩子吃的开心又营养。【紫薯开花馒头】【主料】面粉500g、牛奶260g【辅料】紫薯粉30g、酵母8g、白糖30g【做...

    2020-03-24 2
  • 夏季开胃菜新疆大盘鸡

    老公出差时吃过一次,太辣了,不敢多吃,今天我在家改良了一下,色彩鲜亮,爽滑的麻辣鸡肉,软糯的土豆,是微辣的,味道清淡,没有那么冲,配上白米饭,也相当的好吃。【新疆大盘鸡】【主料】三黄鸡1只、土豆2个、胡萝...

    2020-03-24 4
  • 儿童健脾开胃甜品杨梅西米露

    在超市中看到了杨梅,宝宝想吃,所幸买了一点,跟西米搭配准备做道甜品-----杨梅西米露,Q弹的西米露,酸添的杨梅,如果不喜欢酸,可以加入冰糖,这样味道更加香甜,家里的宝宝超爱吃哦。【杨梅西米露】主料:杨梅500g、...

    2020-03-24 0
  • 头痛的原因 常吃这些食物能够有效缓解头痛

    头痛是一种常见的症状,引起头痛的原因也比较多,在出现头痛之后也会影响我们的生活,头痛怎么办?很多人不知道,有一些食物对于缓解头痛也有不错的效果,下面小编给你详细的介绍,一起看看吧!头痛的原因1、紧张性头痛...

    2020-03-16 0
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