• 儿童早餐若这样搭配吃,妈妈再也不操心

    蛋白质蛋白质摄入儿童成长需要蛋白质,却又不能大量摄入,所以,每天早餐摄入适量的蛋白质,是非常重要的,可以保证孩子一天的消耗量。因此,建议早餐的时候可以让孩子吃鸡蛋或者是补充一点儿肉类,当然,豆类制品是...

    2020-03-24 6
  • 产后阴道松弛怎么办?6个小动作让阴道恢复如初

    产后缩阴道恢复如初的办法1、将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝...

    2020-03-24 4
  • 动不动就爱托腮,小心变成大小脸

    办公室女白领习惯托腮的人比较多,但大多不会严重到这个地步。尺神经主要支配小指和无名指,如果用小指和无名指夹一张纸,夹不起来,就很有可能得了尺神经麻痹。办公室白领长期托腮会影响脊椎和颈椎的健康右手鼠标,...

    2020-03-24 5
  • 白领必知养生知识 办公室养生秘笈

    写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动,这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动,老话还得听听,办公室里再忙,仍要坚持为锻...

    2020-03-24 4
  • 白领防辐射的7个小妙招

    办公室白领每天对着电脑工作,长期受到电脑辐射,不仅皮肤变得蜡黄,出现色斑,身体健康也会受到伤害。那么,OL应该如何防办公室辐射?其实,OL防辐射并不难,一杯酸奶、一片面膜,都能助你有效远离辐射。1、 洗一把脸电...

    2020-03-24 4
  • 高龄孕妇 六大事项千万别马虎

    高龄孕妇 六大事项千万别马虎高龄产妇能顺产吗通常情况下建议剖腹产高龄产妇是妊娠高危人群之一,因此医生往往不会建议高龄孕妇顺产而改为做剖腹产。如果孕妇有数次宫腔操作经历,极有可能存在胎盘植入或者胎盘粘连的...

    2020-03-16 3
  • 宝宝长牙注意什么 护齿应从长牙开始

    孩子在幼儿园的时候可能会出现龋齿发病,因此从宝宝长出第一颗牙开始,就要培养他们口腔卫生习惯,为将来宝宝牙齿打下基础。那么宝宝长牙齿应该注意些什么呢?1、培养孩子刷牙习惯从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童...

    2020-03-16 3
  • 办公室白领健康护颈小妙招 健康常在

    盐布袋子很管用缝一个长条口袋,把大盐粒装进去,密封后放微波炉里加热几分钟。每天睡觉时枕在脖子下面,以感觉温热为宜,可以缓解颈部不适。多放风筝多游泳低头或前倾太久,都会造成颈部疼痛。放风筝、游泳都是不错...

    2020-03-16 4
  • 宝宝挑食怎么办 五招让他改掉毛病

    孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰,其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、甜食,孩子怎能拒绝诱惑?如果爸妈觉得健康饮食太单调,孩子也会对健康饮食没反应。让孩子处于良好的饮食环境中,才能奠定日后健康的...

    2020-02-28 0
  • 爆林丹出轨 说一说经营婚姻的那些事儿

    一、学会信任:在夫妻经营中,夫妻之间的信任是非常重要的。信任是我们立足于社会不可缺少的部分。我们不能因为以前的经历,造成的心理挫折与安全感不够等而失去对别人的信任,这在心理学上来说,是一种退化。建立信...

    2020-02-27 0
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