冰饮马蹄香梨柠汁

2020年03月24日 来源:

夏季炎热,人体易上火口干,咽红,这时可以喝些祛火冰饮,马蹄、香梨做成的冰品,口感独特,柠檬的清香,能赶走夏季带来的所有烦恼。

【马蹄香梨柠汁】

主料:马蹄100g、香梨2个、青柠1个 、

辅料:海盐适量、冰块适量、

步骤:

1.马蹄加入V906原汁机中榨汁

2.香梨加入V906原汁机中榨汁

3.杯口沾水,滚上一层海盐

冰饮马蹄香梨柠汁

4.在杯中放入适量冰块,倒入马蹄汁和香梨汁(3:1)

5.切开青柠,挤上一两滴青柠汁

冰饮马蹄香梨柠汁

小贴士

马蹄去皮后,泡在水中会防止氧化。

荸荠的食用效果

1.促进生长发育

能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。

2.降血压

对降低血压有一定效果,还对癌肿有防治作用。

3.整肠通便

有润肺化痰,生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动,所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。

冰饮马蹄香梨柠汁

4.消热解毒

饭后生吃开胃下食,胸中实热,消宿食,制粉食有明耳目、消黄疸、解毒的作用。

总结:马蹄本身是香甜的,清脆爽口,用它做的冰饮,喝起来香甜,有效的祛火降暑的作用。

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